Žiniasklaida apie mus

Mitybos ekspertė Anastasia Kurginian paaiškina, kodėl yra svarbu adaptuoti mitybą pagal kiekvieno individualų gyvenimo būdą ir dalinasi patarimais, kaip sėkmingai tai padaryti.

Malonumų pilna vasara baigėsi, dabar bus daugiau laiko padirbėti sporto salėje. Tačiau vien treniruočių maža, kad kūno linijos taptų dailios. Būtina ir taisyklingai, ir subalansuotai maitintis, ypač daug dėmesio skiriant baltymams – pagrindinei raumenų statybinei medžiagai.

Ateina ruduo – ir netrunka ištirpti tos energijos ir geros savijautos atsargos, kurias sukaupėme per vasarą. Kitaip tariant, kuo saulės mažiau, tuo daugiau dėmesio reikia skirti organizmui – pradėkime juo rūpintis nuo pat ryto!

Ateina ruduo – ir netrunka ištirpti tos energijos ir geros savijautos atsargos, kurias sukaupėme per vasarą. Kitaip tariant, kuo saulės mažiau, tuo daugiau dėmesio reikia skirti organizmui – pradėkime juo rūpintis nuo pat ryto! Kaip šaltuoju metų laiku saugoti sveikatą ir dailias kūno linijas, atskleidžia “Herbalife Nutrition” mitybos ekspertė, dietologė Anastasija Ulasevič Kurginian.

Gydytoja dietologė ir „Herbalife Nutrition" ekspertė Laura Romeraitė-Kuklierienė dalijasi savo žiniomis apie sveikų užkandžių ir įprastų patiekalų svarbą, savo TOP pasirinkimais bei subalansuotų ir sumanių užkandžių receptais.

„Herbalife Nutrition" ekspertai pasidalijo trimis patikrintais patarimais, kaip laikytis savo pažadų, susijusių su mityba, fizine veikla ir veido odos priežiūra.

„Herbalife" fitneso ekspertė, asmeninė trenerė Linda Patkovska dalinasi pagrindiniais praktiniais patarimais, kurie pravers norintiems susikurti savo treniruočių režimą, bei tiems, kurie dar tik pradeda savo kelią į aktyvų gyvenimo būdą.

„Herbalife“ mitybos ekspertė, gydytoja dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė dalijasi praktiniais patarimais, kaip pasirinkti maistą, kuris palaikytų sveiką virškinimą, ir ką reikia žinoti, kad išvengtume virškinimo sistemos problemų.